2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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949 kcal
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脂質: 74.75g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 13.57g.
昼食: La Serenísima Queso Mozzarella, Aceite de Oliva, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Rabanito, Paladini Bacon, Langostinos. 夕食: Finlandia Queso Untable Clasico, Espinacas Cocidas (Frescas), Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Palta Hass, Huevo. 軽食/その他: Frutillas, Dr Cacao Cacao en Polvo, Finlandia Queso Untable Clasico, Milkaut Crema de Leche, Barraza Queso Mozzarella, Aceitunas, Pehuamar Maní Salado, Limón, Pepino (con Cáscara). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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