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jadi smgt wkwkwkwk :'
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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1980 kcal
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脂質: 69.18g | たんぱく質: 109.20g | 炭水化物: 238.90g.
朝食: Gudeg, Hati Ayam, Ampela Goreng, Nasi Merah. 昼食: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Tumis Tahu Tempe (Indomas), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. 夕食: Bango Kecap Manis, Seblak. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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