2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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333 kcal
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脂質: 14.86g | たんぱく質: 16.61g | 炭水化物: 32.54g.
朝食: Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Pão Francês. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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