2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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1095 kcal
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脂質: 45.18g | たんぱく質: 132.87g | 炭水化物: 33.59g.
朝食: Itambé Pro+ Baunilha, Alface, Banana Nanica, Acém Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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