2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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2508 kcal
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脂質: 199.70g | たんぱく質: 166.05g | 炭水化物: 0.99g.
朝食: Beef Fat , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg Yolk , Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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