2021年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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1300 kcal
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脂質: 26.69g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 226.56g.
朝食: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Pan de Salvado, Mate. 昼食: Tomates, Frizata Tortilla de Papa. 夕食: Pochoclo. 軽食/その他: Pan Blanco, Pan Blanco, Mate. もっと...
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体重に変化ありません
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