2021年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 8.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1300 kcal 脂質: 26.69g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 226.56g.   朝食: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Pan de Salvado, Mate. 昼食: Tomates, Frizata Tortilla de Papa. 夕食: Pochoclo. 軽食/その他: Pan Blanco, Pan Blanco, Mate. もっと...
2244 kcal 運動: Zumba - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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clotis 49の体重の記録


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