2009年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 10日:
|
684 kcal
|
脂質: 9.45g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 106.89g.
朝食: medifast cocoa, water. 昼食: yoplait light thick & creamy, water, Campbells healthy select. 夕食: water, lean cuisine shrimp. 軽食/その他: popcorn. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|