2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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1847 kcal
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脂質: 98.77g | たんぱく質: 125.06g | 炭水化物: 119.68g.
昼食: Clémentines, Lou Pérac Tomme de Brebis, Olives Vertes, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Huile d'Olive, Échalotes, Lidl Saumon Fumé, Tomates, Bio Village Lentilles Corail. 夕食: Pommes, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Monoprix Beurre Doux, Entrecôte de Boeuf, Huile d'Olive, Échalotes, Freshona Poivrons Grillés, Olives Vertes, Tomates Cerises, Aubergine, Courgette, Pomme de Terre. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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