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3 günlük kaçamaklar sonucu ama yıkılmak yok son hız devam💪💪🏋️♀️
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77.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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658 kcal
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脂質: 34.66g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 43.43g.
朝食: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin, Yumurta. 夕食: Ketçap, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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