2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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750 kcal
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脂質: 470.96g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 7523.10g.
朝食: Микоян Колбаса Ветчинная, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Блины, Ашан Киви. 昼食: Блины, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Станция Молочная Ряженка 3,2%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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