2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
|
940 kcal
|
脂質: 42.44g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 60.49g.
朝食: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Икра Минтая Соленая, Сыр Фета, Помидоры Черри. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лосиное Мясо, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Индолина Шея Индейки. 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка 3,2%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|