2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
|
1758 kcal
|
脂質: 75.83g | たんぱく質: 103.14g | 炭水化物: 119.91g.
朝食: Лидкон Геркулес. 昼食: Vici Тунец Филе-Кусок, Green Салат Фитнес. 夕食: Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, President Сыр Бри , Балтийский Берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое. 軽食/その他: Северянин Печенье "Пломбир в Шоколаде", Минская Марка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|