2015年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 21日:
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955 kcal
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脂質: 15.47g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 146.38g.
朝食: Baguette, Compote à Boire. 昼食: Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ). 夕食: Baguette, Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ), Chorba. 軽食/その他: Eau (en Bouteille). もっと...
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4023 kcal
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運動:
立つ - 6 時間, 浴びる - 20 分, 運転 - 1 時間, 掃除 - 1 時間 45 分, 座る - 9 時間 15 分, 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 40 分. もっと...
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