2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1026 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 131.46g.
朝食: Orange Lemon Drink, Boiled Egg. 昼食: Carrot Juice. 夕食: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), So Good Chicken Nugget Original, Grilled Fish, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. 軽食/その他: Pears. もっと...
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