2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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388 kcal
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脂質: 8.45g | たんぱく質: 18.72g | 炭水化物: 60.27g.
朝食: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Эдем Чернослив без Косточки, Приволжский Творог 5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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体重に変化ありません
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