2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
|
1188 kcal
|
脂質: 53.49g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 131.98g.
朝食: Heinz Соус Барбекю, Кофе с Молоком и Сахаром, Солонина, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Суп с Фрикадельками. 夕食: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Соус Барбекю, Желудки Куриные, Жареная Картошка. 軽食/その他: Овсяное Печенье Домашнее, Овсяное Печенье, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|