2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
|
2551 kcal
|
脂質: 102.69g | たんぱく質: 91.82g | 炭水化物: 320.06g.
朝食: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, GreenMe Laimonfresh, Киндер Сюрприз. 昼食: Good Food Вишня Сушеная, Из Села Удоево Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Изюм, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, ВкусВилл Блины с Яблоком . 夕食: Из Села Удоево Мороженое, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Макфа Макароны Отварные, Фруто Няня Сок Яблочный, Кузя Кукурузные Палочки. 軽食/その他: FanFan Улитка с Корицей, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ванта Пирожок со Смородиной. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|