2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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1403 kcal
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脂質: 64.04g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 143.76g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Пирожок с Капустой. 昼食: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Овощное Рагу, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Сметанный Соус, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Невский Кондитер Ореховое Царство. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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