2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
|
1955 kcal
|
脂質: 77.44g | たんぱく質: 127.61g | 炭水化物: 183.17g.
朝食: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, ВкусВилл Мини-Пита, Салат Зимний "Баклажаны с Фасолью" , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Болгарский Перец, President Le Brie, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Яйцо. 昼食: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Банан, Голден Яблоко , Мандарины. 夕食: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Помидоры, Hame Паштет из Индейки, Торговый Дом Рождественский Лаваш Тонкий Аппетитный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, МПК Чернышевой Карпаччо, President Le Brie, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Чеснок, Борщ (Саша). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|