2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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637 kcal
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脂質: 15.24g | たんぱく質: 25.32g | 炭水化物: 99.32g.
朝食: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Plain French Toast, Egg White, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: Navels Oranges, Healthy Choice Organic Fudge Bars. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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