2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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285 kcal
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脂質: 6.28g | たんぱく質: 10.13g | 炭水化物: 46.96g.
朝食: Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 昼食: Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 夕食: Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Bebek. 軽食/その他: Buah Naga. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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