2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
|
1544 kcal
|
脂質: 79.28g | たんぱく質: 89.20g | 炭水化物: 122.57g.
朝食: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Жареное Яйцо. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Творог (Обезжиренный), Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Меридиан Коктейль из Морепродуктов. もっと...
|
|