2013年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 15日:
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1371 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 202.55g.
朝食: Eurospin Yogurt Cremoso Bianco, Eurospin Yogurt Cremoso Bianco. 昼食: Rana Cappelletti Prosciutto Crudo, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. 夕食: Pere, Pomodori, Pomodori, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Bofrost Mini Bastoncini di Pesce. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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