2013年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 15日:
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930 kcal
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脂質: 48.70g | たんぱく質: 50.92g | 炭水化物: 72.14g.
朝食: Эрманн Йогурт Греческий, Майонез, Яйцо, Bonape Хлеб Зерновой. 昼食: Салат Мимоза, Рыба в Кляре, Гречка Отварная. 軽食/その他: Худеем За Неделю Кофе для Похудения. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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