2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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889 kcal
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脂質: 81.75g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 9.60g.
昼食: Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Nestlé Media Crema, Aceite de Oliva, Great Value Chile Poblano en Rajas, Tomates, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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