2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1146 kcal
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脂質: 67.32g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 78.26g.
朝食: Té Verde, Aguacate, Zumo de Limón, Chia, Semillas de Linaza, Granvita Oats Avena, Nutiva Aceite de Coco, Huevo. 昼食: Carne de Cerdo, Papa Cocida, Lechuga, Té Verde, Aguacate. 夕食: Granvita Oats Avena, Huevo, Plátano, D'Gari Grenetina, McCormick Té de Manzanilla . 軽食/その他: Plátano, Granvita Oats Avena, Huevo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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