2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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727 kcal
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脂質: 45.63g | たんぱく質: 27.91g | 炭水化物: 8.22g.
昼食: Azeitonas Pretas, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Almeirão, Berinjela Cozida, Tomates, Saudali Picanha Suína Temperada. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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