2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1266 kcal
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脂質: 17.53g | たんぱく質: 101.02g | 炭水化物: 34.54g.
昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Peceto. 軽食/その他: La Serenísima Manteca, Fargo Pan Mix Cereal, Gentech Whey Protein 7900, Vino Syrah. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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