2013年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 15日:
|
658 kcal
|
脂質: 31.21g | たんぱく質: 24.96g | 炭水化物: 69.44g.
昼食: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Соль, Вареное Яйцо. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|