2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1289 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 130.45g.
朝食: Nescafé Tradición, Ideal Pan de Molde Blanco, Huevo (Entero), Colun Leche Descremada. 昼食: San Jose Choritos al Natural, Carne en Su Jugo, Carozzi Tallarines 5, Mayonesa, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga. 夕食: La Fête Bombones, Durazno, Carne en Su Jugo, Lucchetti Tallarines 78, Mayonesa, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga. 軽食/その他: Frutos Mezclados Secos Tostados, Nescafé Tradición, Soprole Leche Descremada, En Linea Mermelada, Selz Galletas Salvado Linaza, Quillayes Quesillo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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