2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
|
1234 kcal
|
脂質: 50.15g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 139.07g.
朝食: Бекон, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Соевый Соус, De Luxe Farfalle , Верес Кукуруза Консервированная, Katana Кунжут Черный, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суши Повар Нори в Листах, Верес Кукуруза Консервированная , Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Сгущенка, Грецкие Орехи, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Салат Оливье. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|