2013年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 15日:
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923 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 103.55g | 炭水化物: 86.41g.
朝食: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Taillefine Yaourt Nature 0%, Filet Mignon de Porc, Bonduelle Pousses de Soja. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Picard Mélange de Légumes Grillés, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Vin de Table Blanc, Auchan Lieu Noir. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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