2021年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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251 kcal
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脂質: 7.96g | たんぱく質: 11.62g | 炭水化物: 31.27g.
朝食: Auchan Płatki Owsiane Błyskawiczne, Moja Kurka Jaja Z Chowu Ściółkowego. Rozmiar M. もっと...
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週に7 kg減量中
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