2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1019 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 123.52g.
朝食: Balisto Muesli-Mix, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 夕食: AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. 軽食/その他: Mandarijn. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Niet aan de gang blijven hoor 🤣🤣👍
2021年 01月 12日 投稿者: annemiek rembil
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Nee, 't gaat een beetje fout. Ik kan niet meer van de chocola afblijven.... Maar ik geef niet op en probeer iedere dag weer opnieuw te beginnen met flink zijn.
2021年 01月 12日 投稿者: TantePollowop
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Goed zo, sterk zijn . Chocola is vies , dat weet je toch 🥵
2021年 01月 12日 投稿者: annemiek rembil
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Haha.... Maar ik geloof wel dat 't helpt dat jij er nu wat van gezegd hebt. Drukt me met de neus op de feiten. Dank!
2021年 01月 12日 投稿者: TantePollowop
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2021年 01月 12日 投稿者: annemiek rembil
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