2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1097 kcal
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脂質: 89.30g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 10.15g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, President Сыр Эменталь, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Spainolli Оливки Черные без Косточек. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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