2011年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 10日:
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370 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 14.00g | 炭水化物: 63.00g.
朝食: 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Life Cereal. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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