2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
|
1300 kcal
|
脂質: 59.52g | たんぱく質: 31.33g | 炭水化物: 162.01g.
朝食: Cappuccino, Gaufrettes à la Vanille (Plus de Gras). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Galette des Rois, Riz Frit au Poulet. 夕食: Gaufrettes à la Vanille (Plus de Gras), Gratin de Pâtes. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|