2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 47.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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491 kcal
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脂質: 23.43g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 24.31g.
朝食: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,6%, Творог. 昼食: Творог. 夕食: Большая Кружка Ряженка 4%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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