2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
|
1249 kcal
|
脂質: 44.84g | たんぱく質: 110.94g | 炭水化物: 96.67g.
朝食: Джемы и Варенья, Моя Цена Сыр Российский, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Ермолино Рулет Куриный, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебнаш Батон Нарезной, Любимый Город Творог 5%, Сметана 20%, Сахар, Кофе (Растворимое). 昼食: Курага, Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, Линия Сочник с Творогом, Магнит Лимон, Greenfield Чай Christmas Mystery, Рыба Отварная. 夕食: Магнит Мандарин, Рыба с Овощами. 軽食/その他: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|