2013年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 14日:
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1794 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 66.17g | 炭水化物: 247.06g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hacendado Alubia Roja. 夕食: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Hacendado Chocolate Blanco, Sandía, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Queso Añejo. 軽食/その他: Café Espresso, Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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