así comienzo mi 2021 con un año de sedentarismo, pandemis 😔
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71.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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663 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 24.47g | 炭水化物: 96.11g.
朝食: Cremigal Yogurt Bebible Light , Quaker Avena Tradicional. 昼食: Natura Mayonesa, Zapallito Verde, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Manzana Verde. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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