2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1077 kcal
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脂質: 58.74g | たんぱく質: 31.45g | 炭水化物: 99.52g.
朝食: Теремок Блинчик с Грибами в Сливках. 昼食: Виктория Свинина с Грибами и Сыром, Мистраль Булгур Приготовленный. 軽食/その他: АО Тандер Яблоко. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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