2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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942 kcal
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脂質: 17.07g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 150.74g.
朝食: Kiwi, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Haferflocken. 昼食: VielLeicht Schweinsbratwürstl, Rote Paprika, Weißer Reis (Gekocht). 夕食: Lahmacun. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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