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Hätte mehr sein können wenn ich nicht so halbherzig an die Sache ran gegangen wäre 🤔
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92.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1767 kcal
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脂質: 62.97g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 130.62g.
朝食: Gekochtes Ei. 昼食: Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl. 夕食: Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, REWE Porree, Mühlenhof Wiener Würstchen, Rote Linsen, Sellerie, Karotten, Petersilienwurzel. 軽食/その他: Krombacher Bier, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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