2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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980 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 123.27g.
昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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