2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1181 kcal
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脂質: 17.44g | たんぱく質: 71.63g | 炭水化物: 188.79g.
朝食: Splenda Endulzante sin Calorías, Canela, Royal Polvo para Hornear , Lala Leche Light , Clara de Huevo, Plátano, Avena. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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