2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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145 kcal
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脂質: 13.01g | たんぱく質: 2.77g | 炭水化物: 6.08g.
昼食: Qualitá Alho Frito Picado, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Couve Manteiga Crua. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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