2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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573 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 14.72g | 炭水化物: 103.11g.
朝食: Panco Bolacha Integral Sublime Cracker. 軽食/その他: Italac Leite Integral, Natural Life Granola Diet, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Maçãs Gala. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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