2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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2770 kcal
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脂質: 127.34g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 355.77g.
昼食: Tamara Confituur Light, Banaan, Aldi Svelt Volgraanbrood. 夕食: Appelbol, Colruyt Kaasblokjes. 軽食/その他: Banaan. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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