2021年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1289 kcal
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脂質: 57.46g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 119.38g.
朝食: Серпуховхлеб Печенье Земелах, Серпуховхлеб Батончик Отрубной, Яичница. 昼食: Пицца Домашняя. 夕食: Joyco Драже Панда, Мандарины, Вкусвилл Творог Зернёный 4%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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